Crossfit Kids

Qu’est ce que le CrossFit Kids ?

CrossFit Kids est une méthode pour enseigner le CrossFit aux enfants de 3 à 18 ans.

Basé sur le principe de la mécanique corporelle, la coordination et l'Intensité, Le CrossFit Kids met l'accent sur le bon mouvement tout au long de l'enfance et de l'adolescence.

Une bonne mécanique corporelle se traduit par un confort physique, une performance sportive améliorée et moins de blessures sportives pour les enfants.

Un vaste ensemble de recherches indique que l'exercice est bénéfique pour la fonction cognitive et peut avoir un impact positif sur les résultats scolaires des enfants.

Crossfit Kids : Le plaisir et le bien-être

CrossFit Kids est destiné à être amusant pour tous les âges.

Le plaisir signifie que nous offrons une alternative active aux activités sédentaires, ce qui signifie moins d’obésité infantile et une meilleure santé globale pour nos enfants.

Le programme est adaptable à tout niveau d’âge ou d’expérience et tient compte du statut de maturation des enfants.

Le CrossFit Kids est conçu pour être minimaliste, il est peu coûteux et nécessite souvent peu ou pas d’équipement.